Tuesday 28 April 2015

TIDUR

KAITAN TIDUR, HORMON DAN KECANTIKKAN OLEH FIRMAX-3




KEBAIKAN DAN KEBURUKKAN BERKAITAN TIDUR.
Kebaikan Tidur Yang Cukup Tidur yang cukup amat penting kerana ia: Menenangkan fikiran Merehatkan tubuh Mengembalikan semula tenaga Semangat baru Mengurangkan stres Mengelakan sakit kepala Lebih 30 juta individu diseluruh dunia mengalami masalah berkaitan tidur kesan kehidupan moden. Menurut Pengarah Sleep Disorder Centre St Boniface Hospital, Reasearch Centre Univesity Of Manitoba Dr Meir Kryger, gaya hidupmempengaruhi masa dan kualiti tidur seseorang.

Tinjauan National Sleep Foundition Amerika Syarikat membuktikan kekurangan tidur dikalangan individu boleh membawa kepada kesan:
  • Penurunan pekerjaan Kemalangan 
  • Masalah emosi Stress
  • Kemarahan melampau 
  • Masalah penyakit jantung ,
  • Diabetes dan Obesiti Sel-sel otak mati 
  • Mengangu metabolisme dan hormon badan. 
Masalah tidur, hormon dan kecantikan: Ketika tidur tubuh akan memusatkan sebahagian besar tenaga untuk proces penyerapan dan asimilasi zat makanan, pembaharuan sel serta detoksifikasi. Kekurangan masa tidur mengangu semua proces diatas dan metabolisme tubuh.

FIRMAX-3 MAMPU MEMBERIKAN ANDA TIDUR YANG CUKUP

Keadaan Waktu Tidur



Popular Posts